Author: avel

(SeaPRwire) - 如果这篇文章的标题吸引了你的注意，这是一个良好的开端——它甚至可能帮助你反思你的目光通常集中在哪里，以及在哪里没有集中。眼神接触曾经是人际交往的基石，但在我们屏幕主导的生活中正变得越来越罕见。蜂鸣声、警报声和无休止的数字干扰使我们的目光从他人的眼睛转移到了设备的光芒中。 而不仅仅是成年人正在失去这种基本技能。一项调查显示，62%的教育工作者认为，孩子们在进行和保持眼神接触方面比过去几年更差。这种下降反映了从面对面互动转向的一种文化转变，这种转变已经改变了我们沟通和联系的方式。 很难高估屏幕在我们日常生活中造成的破坏，从微不足道到巨大。我们的注意力持续时间、对无聊的容忍度以及对周围现实世界的好奇心都被数字革命劫持了。 但是设备只是围绕这种失传技艺的挑战之一。 假设我们设法暂时放下手机，真正地与我们的听众互动。下一个障碍是什么？它始于我们使用的术语：“眼神接触”。这个短语将眼神接触框定为一个静态对象，你要么“拥有”它，要么“没有”。我们经常听到这样的描述：“她眼神接触很好”或“他眼神接触很差”。但这种观点过于简化了这个概念，将其简化为一种单纯的拥有，而不是将其视为需要意图和意识的动态和互动过程。 眼神接触不是一种拥有；它是一种活动。它不是你简单地“拥有”或“没有”的东西。事实上，任何时候都可能体验到良好和不良的眼神接触。将其视为静态属性是简化的，而且它具有讽刺意味地将焦点转移到说话者身上，而不是互动本身。 相反，我建议我们将眼神接触视为一种艺术形式。伟大的艺术家——无论他们的媒介是什么——都必须磨练他们对周围世界的敏感性，以便解读和展现它。他们运用所有的感官来吸收信息，并加深与环境的联系。同样，你的眼睛也让你有机会更深入、更生动地与周围的人联系，让你注意到丰富你日常生活的人际互动的细微之处。 真的这么简单吗？是的！眼神接触是认真主动地尝试破译对方沟通并确保你的沟通被接收的结果。 但是执行起来有时远非简单。当你完全放松并沉迷于与一个迷人的伙伴讨论一个令人兴奋的话题时，眼神接触很容易做到很好。 但是当情况逆转，自我意识出现时会怎样呢？ 当你感到自我意识时，仅仅努力将注意力集中在另一个人身上这种心态上的转变可能还不够。在这种情况下，你需要能够利用有效练习中积累的肌肉记忆。这揭示了阻止人们掌握强大眼神接触的第三个罪魁祸首：不知道如何改进它。 在领导一家沟通培训公司并指导从总统候选人到高中新生的所有人长达15年的时间里，我已经帮助成千上万的人培养了更好的眼神接触——即使在感到自我意识的时候——通过依赖具身认知来释放积极行为的身体练习。 首先，尝试一下我开发的一个有趣的练习，叫做“无声讲故事”。顾名思义，你将讲述一个故事——但不用声音。把它想象成对口型：你会夸张地张嘴，但不能发声。招募一两个朋友，用你的眼睛、脸、手和身体来传达你的信息。目标是让你的听众完全理解故事，即使没有听到一个字。请记住，这不是比划游戏；你并不是在表演单个单词。相反，专注于尽可能生动地表达你的叙述，使其清晰明了。 密切注意观众的反应——扬起的眉毛、睁大的眼睛或点头——这些细微的线索将表明他们是否跟上了。你会发现，当需要在没有声音的帮助下判断他们的理解时，“良好的眼神接触”会自然而然地产生。这个练习训练你以更深入、更有意图的方式观察反应并与他人互动，即使这种体验感觉陌生。 第二个练习涉及一个球。首先，召集几个听众，练习一次与一个人交谈。首先与第一个人分享一个想法，并在分享完这个想法后，把球扔给他们。他们应该在把球扔回给你之前短暂地拿着它。一旦你接到了球，看看下一个人，分享你的下一个想法，完成后把球传给他们。 当你轮流与每个人交谈时，你会很快意识到为什么你必须保持眼神接触：你需要确保他们准备好接球。如果你不看着他们，你就有可能让他们接不到球。这个简单的练习训练你进行有目的的眼神接触来判断听众的准备情况，从而加强了沟通中联系的重要性。 这些练习非常有效，因为它们使眼神接触感觉自然甚至令人愉快，而不是一项苦差事。这些技巧不会让你纠结于你是否有“好”或“坏”的眼神接触，而是帮助你利用你已经拥有的但可能尚未完全意识到的技能。通过练习，你可以建立自信、有意义的眼神接触的肌肉记忆，这不需要完美，只需要存在感。所以，放下自我批评，享受改善沟通的乐趣——一次看一眼。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 周四是阿塞拜疆的官方哀悼日，目前正在调查导致一架载有67名乘客的飞机在圣诞节当天坠毁在哈萨克斯坦的原因，造成38人死亡，至少29人幸存。 CNN的视频显示飞机坠毁，爆炸成火球，并冒出滚滚黑烟。 以下是关于这起毁灭性事故的最新信息以及可能的起因。 遇难者 阿塞拜疆航空公司运营的190航班上的乘客包括37名阿塞拜疆国民、16名俄罗斯人、6名哈萨克斯坦公民和3名吉尔吉斯斯坦公民，《纽约时报》报道。该航班从……飞往俄罗斯城市格罗兹尼，坠机事故发生时，飞机试图在……的阿克套机场紧急降落。 29名幸存者中包括两名儿童。 俄罗斯国家新闻机构Ria Novosti发布的残骸画面显示，一些乘客躺在地面上，另一些乘客能够从碎片中走开。 一些手机视频显示乘客互相从残骸中拉出来。 坠机原因 坠机的确切原因尚不清楚。 俄罗斯航空部门最初推测，与鸟群相撞可能是坠机事故的一个因素。还有其他报道称，飞机可能遭遇了严重的雾，并且由于恶劣的天气状况，航班中途改变了航向，但目前尚不清楚这是否是坠机事故的主要因素，美联社报道。 “我得到的信息是，由于天气状况恶化，这架飞机在巴库和格罗兹尼之间改变了航向，并前往阿克套机场，在那里降落时坠毁，”阿塞拜疆总统伊利哈姆·阿利耶夫周三表示。 周四，路透社报道称，调查人员正在调查这架飞机是否被俄罗斯防空系统意外击落，该报道基于对四名了解阿塞拜疆坠机调查初步调查结果的匿名消息来源的采访。在……冲突近三年后，这些系统经常被乌克兰军队的无人机用来攻击俄罗斯南部的目标。俄罗斯当局没有证实这一点，但俄罗斯总统弗拉基米尔·普京已向坠机现场派遣了紧急救援人员。 普京的发言人德米特里·佩斯科夫周四表示，“在调查得出结论之前，做出任何假设都是不正确的，”并补充说，“任何人都不能这样做。” 阿塞拜疆暂停了巴库和格罗兹尼之间的航班，直到调查人员确定坠机的官方原因。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 纽约——本周，一名男子在地铁上纵火烧死一名女子，他首次出庭受审，而当局尚未公开受害者的身份。 33岁的塞巴斯蒂安·扎佩塔周二下午在布鲁克林一家法院被指控犯有谋杀和纵火罪，随后被还押候审。他没有认罪，他的律师也没有对聚集在法院内的记者发表讲话。他的下次出庭日期定于周五。 当局称，扎佩塔是危地马拉公民，联邦移民官员称他非法进入美国，周日上午，他平静地走向布鲁克林康尼岛-斯蒂尔韦尔大道车站一辆停靠的F线列车上的那名女子，并点燃了她的衣服。 纽约市警察局长杰西卡·蒂什周日将此案描述为“一个人可能对另一个人犯下的最卑鄙的罪行之一”。 以下是最新消息： 我们对嫌疑人了解多少？ 扎佩塔在警方公布嫌疑人照片数小时后的周日被捕。 警方表示，三名高中生在认出照片中的人后拨打了911，警员在同一辆地铁列车上找到了他，他穿着同样的灰色连帽衫、羊毛帽、沾有油漆的裤子和棕色靴子。 美国移民和海关执法局发言人杰夫·卡特表示，扎佩塔是危地马拉公民，在2018年被遣返回危地马拉后非法进入美国。卡特表示，目前尚不清楚他何时以及在哪里再次进入美国。 扎佩塔周二在布鲁克林刑事法院受审。他身穿白色连体服出现在法官面前，没有说话。 助理地区检察官阿里·罗滕伯格在周二的庭审中称，扎佩塔点燃了该女子的衣服，并用衬衫扇动火焰。 罗滕伯格补充说，在审讯中，扎佩塔声称自己不知道发生了什么，并指出自己饮酒。但他声称扎佩塔在袭击事件的图像中认出了自己。 警方公布的扎佩塔的布鲁克林地址与撒玛利亚日托村的服务中心相符，该中心提供住房和药物滥用支持。该组织没有回应置评请求。 我们对受害者了解多少？ 纽约警察局一位发言人证实，截至周四，受害者尚未公开身份。警方仅将其描述为一名女子。 蒂什在周日的新闻发布会上说，受害者当时“坐在”车厢的尽头，当时她的衣服被点燃了。该部门交通主管约瑟夫·古洛塔补充说，警方认为嫌疑人和受害者互不相识，并且在事件发生前或事件发生期间他们没有互动。 地铁上的警力如何？ 警方巡逻纽约市地铁，车站和所有地铁车厢都有一个庞大的摄像头网络。 但地铁系统规模庞大——472个车站，多个入口，每天数百万乘客——这使得执法在后勤方面非常困难。 周日，警员在车站，但当时正在巡逻另一个站台。他们在看到并闻到火灾产生的烟雾后做出了回应。 纽约州州长凯西·霍楚尔今年早些时候指示该州国民警卫队的成员协助在某些车站进行随机的行李检查。 地铁上的犯罪率上升了吗？ 地铁和车站的犯罪事件经常让人紧张不安，部分原因是许多纽约人每天多次乘坐火车，并且经常在系统中与令人不安的互动有自己的经验。 总的来说，与2023年同期相比，今年城市交通系统中的犯罪率有所下降。 由大都会运输局汇编的数据显示，今年1月至11月与2023年同期相比，该机构所谓的重大重罪下降了6%。 与此同时，交通系统中的谋杀案有所增加，今年1月至11月有9起谋杀案，而去年同期为5起。 列车上引人注目的事件经常引起全国关注，并进一步让乘客感到不安。 ，一名将一名激动的地铁乘客扼住的退伍军人，本月被判无罪释放。 “当你发生这些事件时，它会掩盖成功，并影响纽约人的心理，”纽约市长埃里克·亚当斯在周一接受PIX 11采访时说，他指出，交通系统中许多引人注目的事件都与患有精神疾病的人有关。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 当我们在第一季初次见到《鱿鱼游戏》主角基勋（李政宰）时，他没有足够的钱为他女儿买生日炸鸡。这种缺乏金钱的窘境，更因为他沉重的债务而变得更加极端，即使在他发现游戏的致命赌注后也是如此。当基勋成为这场残酷游戏中唯一的幸存者时，他带走了456亿韩元。 作为美国观众观看韩国致命竞争剧《鱿鱼游戏》可能会变成一个暂停高风险动作以在谷歌上搜索韩元兑美元汇率的练习。（在撰写本文时，1美元约等于1447韩元。）该剧表明，456亿韩元对于韩国参赛者来说是一笔改变人生的巨款。但这在实际意义上究竟意味着什么？ 在12月26日上映的《鱿鱼游戏》第二季之前，让我们从2024年的角度分析一下这个奖金的真正价值。 456亿韩元等于多少美元？ 在2024年12月，撰写本文时，456亿韩元的奖金总额约等于3150万美元。值得注意的是，韩元兑美元汇率是波动的。 第二季的游戏奖金与第一季相同，尽管在我们的世界和剧集的世界中都过去了三年，而且……2021年，456亿韩元的奖金兑换成美元大约为3850万美元。显然，主办这场游戏的人既不关心全球货币的变幻莫测，也不关心…… 456亿韩元在韩国能买什么？ 对于韩国的“普通人”来说，456亿韩元意味着什么？韩国的年平均工资为390万韩元，约合2696美元。这相当于每年4680万韩元（约合32347美元），税前。凭借他的奖金，基勋可以支付大约974名韩国工人的年平均工资。 韩国一半的人口……在2024年的一项调查中被评为……在首尔的租赁市场，市中心以外的月租金约为475美元，市中心约为2500美元。 从美国的视角来看，这个月租金似乎非常便宜，但重要的是要考虑独特的租赁支付结构，即韩国常用的“전세”（Jeonse）制度。该制度要求租户在租赁公寓时支付一大笔“押金”，这笔押金通常会在通常为两年的租赁期结束时返还。这笔“押金”通常相当于房产价值的50%到70%，这使得许多韩国人难以或不可能进入租赁市场。在……，“전세”的平均成本为4.23亿韩元，约合29.2万美元。赢得游戏后，基勋将不必为租房发愁；他可以负担得起支付大约108套公寓的平均“전세”成本。 当然，凭借游戏456亿韩元的奖金，基勋可以买得起在……的东西——这对普通韩国人来说几乎完全无法企及。……确定首尔居民必须连续15.2年不花一分钱才能在该市买房。……首尔最富有的街区江南（在……中成名）的房屋售价为22.5亿韩元，约合156万美元。 至于炸鸡？基勋现在可以买得起超过180万份在首尔药水站附近的……的25000韩元的tongdak招牌菜。不幸的是，她在第一季搬到了洛杉矶，和她的母亲和继父住在一起。 5亿韩元是多少？ 在第二季第一集“搜寻”中，基勋随意地向他的黑帮网络提供5亿韩元的奖金，用于在首尔地铁系统中找到孔刘扮演的招募者。这些人被这笔相当于大约34.6万美元的巨款所激励。 456亿韩元与杰夫·贝佐斯和埃隆·马斯克的财富相比如何？ 以下是一些最终指标，在《鱿鱼游戏》对资本主义下财富积累荒谬性的描述中，这些指标感觉很相关：杰夫·贝佐斯……，相当于大约27.5亿韩元，在24小时内约合4580万美元——所以，他一天的收入比基勋赢得整个游戏赚的还多。 2024年，埃隆·马斯克超过贝佐斯成为……；他的净资产最近……基勋必须赢得这场游戏超过12700次才能积累这么多钱。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 到11月初，2024年几乎肯定将成为有记录以来最热的一年。世界各地都能感受到这一证据——从西班牙洪水导致数百人死亡到美国50个州中有48个州遭受干旱。保险巨头停止在危险区域提供保险，并警告气候变化带来的日益增长的挑战。面对这一切，一个普通的观察者可能会认为，聚集在阿塞拜疆巴库举行的联合国气候谈判代表们会加倍努力，削减全球排放，防止问题恶化。 然而，今年被称为 的谈判却演变成一场围绕着几十年来战线的混乱冲突。达成的协议——发达国家每年向全球南方国家提供3000亿美元气候资金——足以维持希望，但远不足以解决问题的规模。印度一位代表易受风险影响的国家的谈判代表钱德尼·雷纳在敲定融资协议后总结了当时的普遍情绪：“我们受到了极大的伤害。” 此次谈判是复杂的气候行动年一个恰当的结局。随着问题越来越严重，受政治因素制约的领导人仍在努力寻找零敲碎打的解决方案。这些解决方案可能更糟，但也可能更好得多。2024年，很少有政治家否认气候变化的紧迫科学依据。然而，大多数人都在努力采取必要的行动，以帮助世界避免全球变暖的最坏影响。 但这并不意味着一切都失去了。今年带来了一些进步的曙光。清洁能源的经济效益得到了改善。几年前制定的政策正在产生回报。技术、金融和政策创新者仍在继续前进。随着时间的推移，这些发展将使更可持续的未来不可避免。问题在于实现这一目标的途径是什么。 对气候年度的任何评估都需要对科学进行清晰的审视。11月，世界气象组织警告说，2024年不仅是有记录以来最热的一年，而且全球气温上升可能超过《巴黎协定》中规定的1.5°C阈值。为了避免这种情况，联合国环境规划署的一份报告称，各国需要在2030年前将排放量减少42%，在2035年前减少57%。报告指出，实现这些数字在“技术上”仍然是可能的。但这需要强有力的政府计划来推广清洁能源，阻止碳排放的森林砍伐，并促使高污染产业脱碳。 目前的政治环境并不完全有利于如此大规模的政府计划。在长期以来气候变化领导者欧盟，民粹主义的强烈反弹使右翼、反气候政策的决策者在欧洲议会中获得了创纪录的席位。欧盟执行机构负责人、欧盟委员会主席乌尔苏拉·冯·德莱恩仍然在任，但她的新内阁将处于防守状态。高级官员表示，他们将专注于精简现有气候政策，以提高欧盟的竞争力，而不是制定新的政策。“我们有明确的信念，我们将继续在这方面发挥领导作用，”欧盟气候事务最高官员沃普克·霍克斯特拉在4月份告诉我。但欧盟需要“更好地弥合这一差距，更好地将其与我们公司的竞争力和我们人民的公正转型结合起来。” 然而，挑战性政治现实最严峻的地方莫过于美国，在那里 赢得了非连续的第二任总统。他将进入白宫，承诺结束他所谓的“绿色新骗局”，他以此来形容拜登政府的清洁能源税收减免和补贴。鉴于这项法律在保守派地区创造的就业机会，而这些地区的选民支持 特朗普，他可能无法完全废除拜登总统具有里程碑意义的气候法《通胀削减法》。但他的回归仍然给全球气候努力蒙上阴影。投资者因特朗普的崛起而抛售绿色股票。全球南方的领导人已经感受到减少碳排放的外交压力减弱。一些公司加倍押注其保持气候努力沉默的战略。“很明显，下一届政府将试图转向并抹去许多进展，”拜登的气候特使约翰·波德斯塔在COP29第一天表示。“我敏锐地意识到美国有时造成的失望。” 将严峻的科学事实与严峻的政治现实结合起来，你就会得到一幅相当严峻的图景：艰难的气候斗争今年变得更加困难。尽管如此，细心的观察者可以发现有意义的积极迹象。 无论政治多么复杂，各国今年都在以飞快的速度部署清洁能源，这主要是由于经济因素（可再生能源通常比化石燃料更便宜）和能源安全担忧（在国内生产清洁电力意味着减少对污染进口的依赖）。根据国际能源署的数据，全球绿色技术投资已达到每年近2万亿美元，是新化石燃料供应投资的两倍。许多气候倡导者庆祝核电的复苏。长期以来被认为是禁忌，而且成本过高，对核电的投资为建设能源密集型人工智能数据中心的公司提供了一种零碳解决方案。 此外，2024年启动的一些新举措将在未来几个月和几年内产生回报。金融创新者一直在探索投资气候项目的新方法。这包括在全球范围内努力利用政府资金来“降低”全球南方私营部门气候投资的风险。到目前为止，这些努力相对较小，但随着这些项目的规模扩大，其影响力也将增强。政策创新者也在思考如何在新的政治氛围下继续取得进展。例如，将减排与贸易联系起来，即使在 特朗普执政下，也提供了一个潜在的机会。 在气候讨论中，说能源转型势在必行几乎已经成为陈词滥调。然而，这就是事实。 它会发生得够快吗？目前，情况看起来不太好，但这并不意味着我们应该放弃。我们可以避免的每一分升温都很重要。11月，我和 谈了他的以气候为中心的银行改革计划。比任何政策指导更让我印象深刻的是他通过仔细调整组织结构来改变现状的方法。在我们进入2025年之际，这是一个值得记住的教训：随着时间的推移，小的改变会累积成更大的事情。“预测并非命运，”他说。“你可以改变命运，但你必须为此努力。”本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 一名女婴在加沙地带一夜之间冻死，而以色列和哈马斯互相指责对方使停火努力复杂化，这可能会结束为期14个月的战争。 医生说，这名3周大的婴儿是最近几天在加沙地带帐篷营地中因寒冷死亡的第三名婴儿。这些死亡事件凸显了恶劣的条件，数十万巴勒斯坦人在以色列轰炸和进攻后挤进通常摇摇欲坠的帐篷里。 据加沙卫生部称，以色列对加沙的轰炸和地面入侵已造成超过4.5万名巴勒斯坦人死亡，其中超过一半是妇女和儿童，该部在其统计中并未区分战斗人员和平民。 此次进攻使加沙地带230万人口中的约90%流离失所，往往多次流离失所。数十万人挤在沿海的帐篷营地里。援助组织难以运送食物和物资，并表示毯子、保暖衣物和生火用的木柴都短缺。 以色列增加了允许进入该地区的援助数量，本月迄今平均每天达到130辆卡车，高于10月和11月的每天约70辆。尽管如此，这一数量仍然远低于之前的月份，联合国表示，由于以色列军队拒绝允许在加沙地带内移动，或由于猖獗的违法行为和卡车被盗，它无法分发超过一半的援助。 3周大的西拉·马哈茂德·法西赫的父亲用毯子把她裹起来，试图在他们位于汗尤尼斯郊外穆瓦西地区的帐篷里让她保暖，但这还不够，他告诉美联社。马哈茂德·法西赫说，帐篷没有封闭，地面很冷，周二晚上的气温降至9摄氏度（48华氏度）。穆瓦西是加沙地中海沿岸一个荒凉的沙丘和农田地区。 “夜里非常冷，我们成年人都受不了。我们无法保暖，”他说。西拉一夜之间哭了三次，早上他们发现她没有反应，身体僵硬，他说。 “她像木头一样，”法西赫说。他们把她送往野战医院，医生试图让她复活，但她肺部已经恶化。美联社拍摄的西拉的照片显示，这个小女孩嘴唇发紫，苍白的皮肤上有斑点。 汗尤尼斯纳赛尔医院儿童病房主任艾哈迈德·法拉证实，这名婴儿死于体温过低。他说，在过去48小时内，另有两名婴儿——一名3天大的婴儿和一名1个月大的婴儿——因体温过低死亡后被送往医院。 与此同时，由于以色列和哈马斯互相指责对方拖延协议，周三停火希望看起来复杂。 最近几周，双方似乎正在朝着达成一项协议的方向发展，该协议将把被关押在加沙地带的数十名人质带回，但分歧已经出现。 尽管以色列和哈马斯都表示对达成协议取得进展感到乐观，但参与谈判的人士表示，关于以巴勒斯坦囚犯交换人质以及以色列军队撤出加沙地带的问题仍然存在分歧。 周三，哈马斯指责以色列提出了与撤出加沙地带、囚犯和流离失所者返回有关的新条件，这使得协议被推迟。 以色列政府指责哈马斯违反了已经达成的协议。“尽管如此，双方都表示仍在进行讨论。 以色列谈判小组（包括其情报机构和军方成员）在进行了为期一周的所谓“重要谈判”后，周二晚上从卡塔尔返回进行内部磋商。 在2023年10月7日袭击以色列南部期间，哈马斯和其他组织劫持了约250名人质并将他们带到加沙地带。2023年11月的一次行动释放了100多名人质，而在过去一年中，其他人已被解救或其遗体已被找回。 以色列表示，大约还有100名人质滞留在加沙地带——其中至少三分之一据信在10月7日的袭击中丧生或死于囚禁。 长达一年的零星会谈，但最近几周，人们再次努力达成协议。 将于下个月就职连任的当选总统唐纳德·特朗普要求立即释放以色列人质，他在社交媒体上表示，如果他们在就职典礼前没有获释，将“付出地狱般的代价”。 人质家属越来越愤怒，他们呼吁以色列政府在特朗普就职前停火。 以色列高级谈判小组本周从多哈返回后，人质家属在特拉维夫举行紧急记者招待会，恳求停火并完全结束战争。 以色列裔美国人基思·西格尔的女儿希尔·西格尔说，每一次延误都可能危及他们的生命，而基思·西格尔的母亲在被囚禁50多天后获释。“有些时刻每一秒都至关重要，而现在就是这样的时刻，”她说。 据埃及、哈马斯和美国官员称，该协议将分阶段生效，包括停止战斗、交换……以及……对被围困的加沙地带……最后一阶段将包括释放任何剩余的人质，结束战争以及进行重建谈判。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 查尔斯国王周三在他的年度圣诞致辞中，赞扬了今年为他和他王后提供护理的人们的无私奉献精神，此前两人都被诊断出患有癌症。 这位76岁的君主表示，他和他的家人“持续”地被那些致力于帮助他人的人们所感动。 “就个人而言，我要特别衷心地感谢今年那些无私的医生和护士，他们在我和我的其他家人患病期间的不确定和焦虑中给予我们支持，并帮助我们获得所需的坚强、关爱和安慰，”他在预先录制的讲话中说道。 广播播出几小时后，君主向聚集在一起观看皇室成员参加圣诞节当天圣玛丽·玛格达林教堂弥撒的大批观众挥手致意。这个教堂位于桑德灵厄姆庄园，这个位于多风北海沿岸的庄园世世代代都是皇室的休养之地。 国王与卡米拉王后一起散步，他的长子威廉王子、凯特王妃和他们的三个孩子紧随其后。国王的儿媳在完成化疗后身体逐渐康复，在弥撒结束后拥抱了一位癌症患者。 查尔斯的两个兄弟姐妹，安妮公主和爱德华王子，也参加了队伍。 值得注意的是，安德鲁王子缺席了圣玛丽·玛格达林教堂的弥撒。这位64岁的国王的兄弟在新闻报道称一名中国商人因担心他代表中国共产党与安德鲁王子建立联系而受到调查后，更加退出了公众视野。 安德鲁王子曾是英国王位的第二顺位继承人，由于他的经济困境以及与可疑人物（包括已故的美国金融家和……）的联系，一直是八卦小报的焦点。 即使在退出公众职务后，安德鲁王子也继续参加家庭活动，他缺席桑德灵厄姆的活动表明他进一步退出了公众视野。国王一直面临着将安德鲁王子与皇室成员保持距离的压力，以避免给君主制带来进一步的尴尬。 安德鲁王子表示，他从未与涉嫌的中国间谍讨论过任何敏感话题，并在担忧被提出后就停止了与该男子的联系，但这场丑闻进一步让人质疑他的判断力，并分散了人们对皇室工作的注意力，爱德华·欧文斯（Ed Owens）说道，他是《伊丽莎白之后：君主制能否自救？》一书的作者。 “国王之所以认为这是一个问题，仅仅是因为国王目前正试图重塑君主制的形象，将重点放在他自己身上，也放在威廉王子和凯特王妃身上，以及他们正在努力做的事情，”欧文斯说。 “对君主制来说，这是非常艰难的一年，尤其是因为两次癌症诊断。国王最近试图营造的所有积极的新闻标题，不幸的是都被他弟弟的鲁莽行为所掩盖，他再次成为新闻头条的焦点。” 国王的……是自他继位以来（……于2022年9月去世）以来的第三次，但也是自他……（2月）被诊断出患有不明类型的癌症以来的第一次。 君主的节日致辞受到英国和整个英联邦数百万人的关注，许多家庭都将圣诞午餐时间安排在其播出期间。 国王的治疗据信仍在进行中，迫使他暂停公开露面两个月。近几个月来，他逐渐恢复了公众生活，并在10月对澳大利亚和南太平洋地区的访问中精神状态良好。 在查尔斯开始治疗几周后，威尔士王妃宣布了她自己的……，这使她大部分时间都缺席了公众视野。 在她在本月录制、周二晚上播出的威斯敏斯特教堂……的旁白中，凯特也反思了她收到的爱与支持。 “圣诞节的故事鼓励我们思考他人的经历和感受，”她说。“它也反映了我们自身的脆弱性，并提醒我们给予和接受同理心的重要性，以及尽管存在差异，我们彼此之间有多么需要对方。” 查尔斯在伦敦市中心的菲茨罗维亚教堂发表讲话，该教堂是现已拆除的米德尔塞克斯医院的一部分，他的第一任妻子戴安娜在那里开设了伦敦第一个专门收治艾滋病患者的病房。 国王已责成负责广播的团队寻找一个远离皇室庄园的地点，一个与健康相关的场所，一个拥有强大的社区影响力的地方，以及一个让有信仰或无信仰的人都能获得慰藉和反思的地方。 君主的圣诞致辞很少不在皇室住所（特别是白金汉宫或温莎城堡）录制，这是一种罕见的情况。他已故的母亲最后一次在皇室庄园外录制她的致辞是在2006年。 查尔斯还向在诺曼底海滩阵亡的二战士兵以及6月参加……的少数幸存退伍军人（许多都是百岁老人）表示敬意。 他说，与“为了我们所有人而勇敢奉献的这一代杰出的退伍军人”会面是一种“巨大的荣幸”，但战争的阴影在这个圣诞节笼罩着世界。 “在之前的纪念活动中，我们能够安慰自己，认为这些悲剧事件在现代社会很少发生，”他说。“但在这个圣诞节，我们不禁想到那些在中东、中欧、非洲及其他地区冲突的毁灭性影响对许多人的生活和生计构成每日威胁的人们。” 在国内方面，国王对在夏季发生骚乱后团结起来的社区表示了他的“深深的自豪之情”，骚乱发生在许多城镇和城市，起因是……导致三名女孩死亡，多人受伤。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 据官员称，一架载有67人的阿塞拜疆客机周三在哈萨克斯坦城市阿克套附近坠毁，至少有32名幸存者。可能有30多人死亡。 这架飞机是从阿塞拜疆首都巴库飞往北高加索俄罗斯城市格罗兹尼的。 哈萨克斯坦紧急情况部在一份Telegram声明中表示，机上包括5名机组人员。该部告诉俄罗斯国家通讯社RIA Novosti，共有29名幸存者（包括两名儿童）被送往医院。 另一家俄罗斯新闻机构Interfax援引医务人员的话说，已经发现4具尸体，现场的急救人员说，初步评估显示，两名飞行员都在坠机事故中丧生。 阿塞拜疆航空公司早些时候表示，这架Embraer 190飞机在距离该市3公里处进行了紧急着陆。 哈萨克斯坦紧急情况部最初表示有25人在坠机事故中幸存下来，后来随着搜救行动在坠机现场继续进行，该数字被修改为27、28，然后是29，从而使假定的死亡人数下降。 阿塞拜疆检察长办公室后来报告说，至少有32人在坠机事故中幸存下来，并补充说这个数字并非最终数字。阿塞拜疆外交部在一份声明中说，其中一些人情况危急。 幸存者人数可能意味着可能有30多人死亡。 据哈萨克斯坦官员称，飞机上包括42名阿塞拜疆公民、16名俄罗斯公民、6名哈萨克斯坦公民和3名吉尔吉斯斯坦公民。 RIA Novosti援引俄罗斯民航局Rosaviatsia的话说，初步信息显示，飞行员在飞机遭遇鸟击后选择改飞哈萨克斯坦的阿克套，导致“机上出现紧急情况”。 网上流传的手机视频似乎显示，这架飞机在坠毁前急剧下降，然后变成火球撞向地面。其他视频显示，飞机的一部分机身从机翼和飞机的其余部分撕裂开来，倒在草地上。这段视频与飞机的颜色和注册号相符。 一些发布在社交媒体上的视频显示，幸存者将其他乘客从飞机残骸中拖走。 FlightRadar24.com的飞行追踪数据显示，这架飞机在阿克套机场附近似乎做了一个右转，在最后几分钟的飞行中，其高度大幅上下波动，然后撞击地面。 FlightRadar24在网上的一篇文章中另行表示，这架飞机遇到了“强烈的GPS干扰”，这“使得飞机传输了错误的ADS-B数据”，指的是允许飞行追踪网站追踪飞行中的飞机的信息。过去，俄罗斯曾被指责在更广阔的地区干扰GPS传输。 阿塞拜疆航空公司在一份声明中表示，将继续向公众提供最新信息，并将其社交媒体横幅更改为纯黑色。 阿塞拜疆国家通讯社Azertac表示，由阿塞拜疆紧急情况部长、该国副总检察长和阿塞拜疆航空公司副总裁组成的官方代表团已被派往阿克套进行“现场调查”。 阿塞拜疆总统伊尔哈姆·阿利耶夫在听到坠机事件的消息后，从前往俄罗斯的途中返回阿塞拜疆，总统新闻处说。阿利耶夫原定出席在圣彼得堡举行的独联体领导人非正式会议，独联体是由苏联解体后成立的前苏联国家集团。 阿利耶夫在社交媒体上发表声明，向遇难者家属表示慰问。“我怀着深深的悲伤向遇难者家属表示慰问，并祝愿伤者早日康复，”他写道。 他还签署了一项法令，宣布12月26日为阿塞拜疆的哀悼日。 克里姆林宫发言人德米特里·佩斯科夫告诉记者，俄罗斯总统弗拉基米尔·普京与阿利耶夫通了电话，并表达了慰问。 普京在圣彼得堡的独联体会议上还表示，俄罗斯紧急情况部派出一架飞机，载有设备和医务人员前往哈萨克斯坦，协助处理坠机事故的后果。 哈萨克斯坦、阿塞拜疆和俄罗斯当局表示，他们正在调查这起坠机事件。Embraer在一份声明中告诉美联社，该公司“随时准备协助所有相关部门”。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 纳尔吉斯·穆罕默迪在狱中读到了玛格丽特·阿特伍德的《使女的故事》。这位活动家因挑战伊朗对穆罕默迪称之为“性别隔离”的制度的执行而被判处16年监禁——该制度由一系列着装规范、性压迫和强制控制构成，正如阿特伍德的书中所描述的那样，这些都是由掌握神权的男性实施的。穆罕默迪在狱中获得了2023年诺贝尔和平奖。但在12月，伊朗当局允许她回家进行为期三周的医疗休假。52岁的穆罕默迪充分利用了她的自由，最终向诺贝尔委员会发表了（并演唱了）演讲，进行了采访，从赞詹中央监狱发布了社交媒体帖子——并通过TIME联系了阿特伍德。12月18日，TIME和一位翻译在视频通话中将85岁的加拿大作家与穆罕默迪联系起来。一位女性写了一本书，另一位女性则生活在书中描述的世界里。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 解决心理健康问题方面的进展缓慢且通常是渐进式的。突破性治疗方法往往很少见，而训练有素的专业人员也远远不足以满足日益增长的服务需求。但2024年是关键的一年——这要归功于几十年研究的结晶以及疫情后人们对心理健康问题的关注。 3月份，美国食品药品监督管理局 (FDA) 批准了Rejoyn。这款应用程序为新型疗法打开了一扇大门，这可能会大大增加获得治疗的机会。六个月后，FDA 批准了30年来首个治疗精神分裂症的药物Cobenfy。它的作用目标与之前的治疗方法不同。当FDA审查了一项批准使用迷幻药治疗精神疾病的请求时，迷幻药也取得了突破。尽管这项申请最终失败了——该机构希望看到更多研究——但FDA仍然认为这类药物是治疗某些心理健康疾病的一种有希望的新方法。 这些进展发生在一个对心理健康服务的需求比以往任何时候都更加紧迫的时期。根据2021-2022年最新分析的联邦调查数据，约五分之一的美国青少年报告有焦虑或抑郁症状，但20%的人表示他们负担不起治疗来解决他们的症状。全国心理健康危机热线988今年接听了大约530万个电话、短信或聊天。美国卫生局局长对两个主要的心理健康问题发出了警告：首先是关于社交媒体对年轻人的危害，然后是关于父母在抚养孩子过程中所承受的巨大压力和焦虑。 显然，还需要更多帮助。“问题是训练有素的人员太少了，”布朗大学公共卫生学院院长、前白宫新冠肺炎疫情应对协调员阿希什·贾博士说。但今年推出的创新可以帮助减轻心理健康专业人员的工作负担。精神分裂症药物Cobenfy解决了困扰现有治疗方法的许多问题，现有治疗方法疗效不佳，副作用严重，多达一半的患者停止服用——它靶向大脑中的一个通路，患者似乎更容易耐受，并且已被证明可以减轻幻觉、偏执和妄想等症状。这可以帮助更多的人获得他们需要的治疗。 Rejoyn被批准作为现有治疗的补充，让人们可以通过智能手机应用程序掌控自己的心理健康。它提示用户记住人们脸上所表现的情绪，这需要他们同时使用大脑的情感和认知处理中心。在研究中，使用Rejoyn六周的人们在这些大脑中心表现出更均衡的活动，并且抑郁症状减少。这种“重新连接”可能会使人们对传统的治疗方法（如认知行为疗法或抗抑郁药）更有反应。 这些进展可能在2024年已惠及患者，但它们并非在一两年内，甚至几年内就发展起来的。每一个都经过了数十年的基础科学研究、反复试验以及对人体进行的仔细测试。这不仅适用于心理健康创新，也适用于医学所有领域的进步：2024年还见证了第一个基因编辑的……，第一个接受CRISPR基因编辑疗法治疗……的患者，以及……的兴起，以及对最具挑战性癌症前所未有的缓解。“几十年来我一直关注生命科学，我从未见过如此程度的加速，而且这种加速遍及如此多的不同领域，”斯克里普斯转化研究所创始人兼所长埃里克·托波尔博士说。 随着即将上任的特朗普政府威胁要削减联邦研究预算，同时以提高效率的名义缩减卫生机构的规模，卫生专家担心这种势头可能会减缓，最终会缩小许多疾病的治疗渠道。其影响可能不会立即显现，但可能会导致未来几年创新减少。“美国国立卫生研究院 (NIH) 是一个投资于长期科学进步的机构，”贾说。“我担心的是，如果我们要对NIH进行大量削减，我们今年可能不会看到任何负面的健康影响，但这会比今天伤害下一代人更多。今天的奇迹来自于十年前或二十年前做出的根本性投资。” 慈善家和私营部门可以介入，帮助填补资金缺口。但这可能意味着投资不会像政府主导的资金那样广泛和多样化，并且可能会优先考虑特定疾病，从而加剧获得基本医疗服务（如心理健康服务）方面已经存在的巨大差距。 比潜在削减研究预算的直接风险更令人担忧的是，对科学和科学家的更深层次的不信任，这是更大范围的“敌视专业知识的文化”的一部分，宾夕法尼亚大学全球倡议副教务长以西结·伊曼纽尔博士说，他曾在管理和预算办公室和美国国立卫生研究院工作。“一个人在一个领域的专业知识过去会给他们带来很多权威、敬畏和尊重。现在，更有可能让他们遭受真正的敌意、辱骂和贬低攻击。这非常令人不安，因为这与我们陶醉于科学所带来的所有成果的同时发生。” 恢复对科学的信任对于保持改善人们生活（今年和每一年）的医学进步是必要的。随着疾病发生率和治疗需求的持续上升，这些进步在心理健康领域至关重要。包括新型疗法和关于如何将数字技术纳入其中的新思维方式在内的创新发展，是提高获得医疗服务的机会和解决未满足需求的重要第一步。 贾说，这些投资必须继续下去，因为在美国，“尽管我们有很多健康问题，但情况正在好转。“事情好转的原因是长期投资于NIH以及公共卫生和生物医学科学家的工作。”本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 自2005年以来，光明节的第一夜首次与圣诞节同一天。 纽约拉比委员会执行副主席约瑟夫·波塔斯尼克拉比说，这两个冬季节日平均一个世纪会重合五次。 自1900年以来，光明节的第一夜曾五次落在12月25日：1910年、1921年、1959年、2005年和现在的2024年。光明节的第一夜始于犹太历基斯列夫月的第25天，每年都会变化，因为犹太历法依赖于阴历，其计算依据是月亮绕太阳运行的时间。阴历大约有354天，而阳历则为365天，这是地球绕太阳运行的时间。 较短的阴历意味着，持续八夜的光明节，一年比一年提前11天开始。光明节最早可能在感恩节开始，但纽约拉比委员会主席伊莱·温斯托克指出，光明节总是在冬天举行，因为犹太传统要求节日在特定的季节举行。 为了解决这个问题，犹太历法设置了闰年，增加一个月。温斯托克说：“太阳和月亮每19年处于完全相同的方位。在这19年的周期中，有七个闰年。” 虽然光明节和圣诞节由不同的宗教庆祝，但这两个节日都有类似的讯息，都呼吁世界上有更多的美好和和平。“将光明带到世界上是一种善行。如果你看看圣诞节，它都是关于带来光明和爱的，”波塔斯尼克说。“我们都相信我们有特殊的责任用爱和善良照亮这个世界。”本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 距离《鱿鱼游戏》在Netflix首播，创造了前所未有的收视热潮，已经过去了三年。这部韩剧成为了一种意想不到的文化现象，吸引了四分之一的美国人观看这场致命的竞争故事。 话虽如此，如果您在观看12月26日上线的第二季之前，忘记了一些情节，也是可以理解的。对于那些对主角 Gi-hun（李政宰饰）的处境、黑衣人（李秉宪饰）的身份以及这场名为“鱿鱼游戏”的游戏基本规则有些模糊的观众，这里有一份回顾，包含了您在进入第二季之前需要了解的一切。 关于主角 Gi-hun，也就是 456 号玩家，你需要记住什么 虽然《鱿鱼游戏》是一部群像剧，但目前为止的故事都围绕着成奇勋（Seong Gi-hun），也就是 456 号玩家展开。在第一季中，我们看到 Gi-hun 是一位和蔼可亲却屡屡失败的父亲，他不得不向年迈的母亲借钱才能带女儿过生日。他与赌博成瘾作斗争，并因此背负了巨额债务，但他是一个好人，尽力照顾母亲、女儿和朋友——但他常常失败。当 Gi-hun 被招募者（孔刘饰）邀请参加一个有机会赢得数十亿韩元的游戏时，他将其视为最终改变人生的机会。 什么是鱿鱼游戏？ 鱿鱼游戏比赛是一个六轮比赛，数百名参赛者在几轮简单的儿童游戏中相互竞争——争夺 456 亿韩元奖金（按本文撰写时的汇率计算，约为 3245 万美元）。如果玩家获胜，他们将进入下一轮。如果他们输了，他们就会死去。游戏每年举行一次，并暗示在世界各地举行。Gi-hun 在第一季中的经历是第 33 届鱿鱼游戏。 鱿鱼游戏中的粉色制服工作人员是谁？ 游戏在一个位于朝鲜半岛附近某个荒岛上的巨大场地举行。这是一个精心策划的行动，需要招募工作人员和参赛者。工作人员穿着粉红色的连体服，戴着面具，掩盖了他们的身份和工作人员身份。从低到高等级：圆圈是维护人员；三角形是士兵；正方形是管理人员。一些工作人员还有兼职，将已故或垂死参赛者的器官进行黑市交易。 黑衣人，也就是黄仁浩是谁？ 黑衣人监督所有鱿鱼游戏的工作人员，确保一切都在这场大屠杀中顺利进行。他还款待那些来现场观看比赛的富人，对比赛结果进行下注。 黑衣人在一开始是一个神秘的人物，但我们最终得知他是 2015 年举行的第 28 届鱿鱼游戏的获胜者。获胜后，他被招募成为该行动的一部分。他的名字叫黄仁浩（Hwang In-ho），他是黄俊浩（Wi Ha-joon）的哥哥。 黄俊浩警探是谁？ 俊浩是一位性格温和、意志坚定的警探，他花了一整季的时间寻找失踪的哥哥仁浩。当俊浩发现仁浩是这场神秘游戏的参赛者时，他便以工作人员的身份卧底以了解更多信息。 俊浩对他发现的一切感到震惊，并设法带着这场可怕比赛的证据逃离了鱿鱼游戏场地。具有讽刺意味的是，这使得他能够与哥哥团聚，而他的哥哥作为黑衣人追捕了他。当俊浩拒绝向哥哥投降时，仁浩开枪打了他，俊浩从悬崖上掉了下来，似乎死了。然而，正如第二季的预告片所示，俊浩活了下来，并将回归。 谁在操控游戏？ 鱿鱼游戏是由一群超级富有的、感到厌倦的朋友大约在 1988 年创建的。这些人包括吴一男（Oh Il-nam），一位年长的韩国人，在第一季中假扮成与 Gi-hun 和其他人一起参赛的选手。Gi-hun 与一男成为朋友，并在老人输掉一轮比赛时感到悲伤。后来，他发现一男并没有死于游戏中，因为他控制着游戏。 虽然一男在第一季的结局中死于脑肿瘤，但他的一些鱿鱼游戏共同创作者可能还活着。无论幕后操纵者是谁，黑衣人通常充当他们的现场代表。 《鱿鱼游戏》第一季是如何结束的？ 在第一季的结局中，Gi-hun赢得鱿鱼游戏后回到家中，发现患有糖尿病的母亲已经去世了。一年后，弥留之际的一男联系了 Gi-hun，要求见面。Gi-hun 有机会与他认为是朋友的人对质，但一男对创造了这场游戏毫无悔意，因为他认为人类本质上是自私的，不值得同情。他们就人类内在的善良打了一个赌，一男输了，不久之后就死了。 这段经历促使 Gi-hun 采取行动。他想起了他对两位同伴的承诺：姜世碧（Jung Ho-yeon），一位来自朝鲜的逃亡者，她留下了一个弟弟；以及曹尚佑（Park Hae-soo），Gi-hun 的邻居朋友，他留下了一个母亲。Gi-hun 将世碧的弟弟交给尚佑的母亲，并把奖金的一半留给了他们。 然后，Gi-hun 计划去洛杉矶看望他的女儿。然而，在他前往机场准备去美国看望女儿的途中，他看到招募者在首尔地铁站与某人玩“打劫”。虽然招募者躲开了他，但 Gi-hun 设法从这位准参赛者那里抢走了鱿鱼游戏的联系卡。 Gi-hun 继续前往机场，但当他走在天桥上准备登机时，他改变了主意。他转身回到了首尔，回到了鱿鱼游戏。他拨打了卡片上的号码，并告诉接电话的人：“仔细听，我不是马，我是一个人。这就是为什么我想知道你们这些人是谁，以及你们怎么能对人们做出如此可怕的事情……这不是一场梦，我无法原谅你们所做的一切……”这就是《鱿鱼游戏》第二季开始的地方。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - (佛罗里达州西棕榈滩)——起初是格陵兰岛，然后是巴拿马运河。现在，特朗普再次想要控制这些地方。 这位候任总统正在重提美国收购格陵兰岛（从丹麦手中）的未遂计划，这又给他与盟国的冲突清单上添上了新的一笔，而这一切都发生在他1月20日就职之前。 在周日宣布他任命的丹麦大使人选时，特朗普写道：“为了维护世界范围内的国家安全和自由，美利坚合众国认为拥有和控制格陵兰岛是绝对必要的。” 特朗普再次将目标对准格陵兰岛，这发生在他周末暗示美国如果不能解决巴拿马运河（连接大西洋和太平洋的航道）不断上涨的航运成本问题，就可能重新控制巴拿马运河之后。 他还建议加拿大成为美国的第51个州，并将加拿大总理特鲁多称为“加拿大伟大州”的“州长”。 弗吉尼亚州弗雷德里克斯堡玛丽·华盛顿大学的政治学教授斯蒂芬·法恩斯沃斯表示，特朗普挑衅友好国家的方式让人想起了他经商时的强硬风格。 “你提出不合理的要求，就更有可能得到不太不合理的东西，”法恩斯沃斯说，他也是《总统沟通与性格》一书的作者。 格陵兰岛是世界上最大的岛屿，位于大西洋和北冰洋之间。它80%的面积被冰盖覆盖，并且设有一个大型的美国军事基地。它于1979年从丹麦获得自治权，其政府首脑穆特·布鲁普·埃格德暗示，特朗普最新提出的美国控制格陵兰岛的要求与他第一任期提出的要求一样毫无意义。 “格陵兰岛是我们的。我们不是待售的，也永远不会待售，”他在一份声明中说。“我们不能输掉我们多年来争取自由的斗争。” 在哥本哈根拒绝了他的收购提议后，特朗普最终放弃了收购格陵兰岛的计划。 他还于周日表示，美国在巴拿马运河上“被敲竹杠了”。 “如果这种慷慨赠予的道德和法律原则没有得到遵守，那么我们将毫不犹豫地迅速要求巴拿马运河全部归还美国，”他说。 巴拿马总统在一段视频中回应说，“运河的每一平方米都属于巴拿马，并将继续如此”，但特朗普在他的社交媒体网站上回击道：“走着瞧！” 这位候任总统还发布了一张美国国旗插在运河区的照片，照片下方写着：“欢迎来到美国运河！” 美国在20世纪初建造了该运河，但在1977年卡特总统签署的一项条约的规定下，于1999年12月31日将控制权移交给巴拿马。 该运河依赖于水库，而水库在2023年的干旱中受到影响，迫使运河大幅减少每日过境船只的数量。由于船舶数量减少，管理人员还提高了托运人预订运河过境时间的费用。 格陵兰岛和巴拿马事件发生在特朗普最近发帖称“加拿大人希望加拿大成为第51个州”，并发布了一张他本人叠加在山顶上俯瞰周围领土，旁边是加拿大国旗的图片之后。 特鲁多对吞并其国家的言论没有回应，但两人最近在特朗普位于佛罗里达州的海湖庄园会面，讨论特朗普威胁对所有加拿大商品征收关税的问题。 “加拿大不会成为美国的一部分，但特朗普的言论更多的是利用他的说法，通过让加拿大失去平衡来从加拿大获得让步，特别是考虑到加拿大目前岌岌可危的政治环境，”法恩斯沃斯说。“也许会在贸易让步、更严格的边境管制或其他事情上取得胜利。” 他说格陵兰的情况类似。 “特朗普想要的是一场胜利，”法恩斯沃斯说。“即使美国国旗没有升起在格陵兰岛上空，由于压力，欧洲人可能更愿意答应其他事情。” __ 美联社记者加里·菲尔兹在华盛顿对此报道有贡献。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - (纽约)——被指控致死枪杀UnitedHealthcare首席执行官的男子，周一对州一级谋杀和恐怖主义指控表示不认罪，同时他的律师抱怨说，纽约市长的评论将使他难以获得公平审判。 26岁的Luigi Mangione被戴上手铐，坐在曼哈顿法庭上，当他俯身靠近麦克风认罪时。曼哈顿地区检察官上周对他提起多项谋杀指控，包括…… Mangione在纽约州法院的初次出庭被联邦检察官关于这起枪击案的指控所抢先。联邦指控可能面临死刑，而州一级指控的最高刑罚是无假释终身监禁。 检察官表示，这两个案件将……，预计州一级指控将首先进行审判。 Mangione的一位律师告诉法官，包括纽约市长埃里克·亚当斯在内的政府官员已将Mangione变成政治棋子，剥夺了他作为被告的权利，并污染了陪审团。 “我非常担心我委托人的公平审判权，”Karen Friedman Agnifilo说。 上周四，当Mangione从宾夕法尼亚州引渡后被送往曼哈顿直升机坪并在码头上被护送时，亚当斯和警察局长杰西卡·蒂什站在一群全副武装的警官中间。 Friedman Agnifilo说，警方将Mangione返回纽约变成了精心策划的表演。 “他被展示给大家看，这是我职业生涯中见过的最大规模的‘罪犯游街’，这绝对没有必要，”她说。 亚当斯发言人Kayla Mamelak Altus在一份声明中说：“批评者可以说他们想说的一切，但支持我们的执法部门并向纽约人传递暴力和仇恨在我们城市没有立足之地的信息，这才是埃里克·亚当斯市长的核心所在。” “对Brian Thompson——一个有两个孩子的父亲——的冷血暗杀，以及它在纽约市街头持续多日的恐怖，此后一直令人作呕地被美化，它照亮了互联网最黑暗的角落，”Mamelak Altus说。 Friedman Agnifilo还指责联邦和州检察官提出了相互冲突的法律理论，称他们的做法令人困惑且非常不寻常。“他像一个在交战管辖区之间被当作乒乓球来回打的普通人，”她在周一说道。 州法院法官Gregory Carro说，他对法庭外发生的事情几乎没有控制权，但他可以保证Mangione将得到公平审判。 当局说，12月4日上午，Mangione在曼哈顿中城枪杀了正在步行前往投资者会议的Thompson。 警方说，Mangione在为期五天的搜捕后，在一个宾夕法尼亚州的麦当劳被捕，他携带的枪支与枪击案中使用的枪支相符，还有一张假身份证。联邦检察官说，他还携带一本表达对健康保险行业，尤其是有钱高管的敌意的笔记本。 曼哈顿地区检察官艾尔文·布拉格在上周的新闻发布会上说，恐怖主义法的适用反映了“令人恐惧的、有预谋的、有针对性的谋杀案的严重性，该谋杀案旨在造成震惊、关注和恐吓”。 “从最基本层面上来说，这是一起旨在引发恐怖的杀戮，”他补充道。 Mangione与其他几名知名被告一起被关押在布鲁克林联邦监狱，其中包括Sean“Diddy” Combs和Sam Bankman-Fried。 在周一的法庭出庭期间，他与律师交谈时不时地微笑，并在警官取下手铐后伸展了他的右手。 在法院外，几十名支持者在喇叭声中高呼“释放Luigi”。 55岁的史坦顿岛居民Natalie Monarrez说，她参加了示威活动，因为她由于保险索赔被拒而失去了母亲和毕生的积蓄。 她说，关于这起枪击案，“尽管它很极端，但它震惊了我们，我们需要解决这个问题的讨论。够了，人们受够了。” Mangione是来自马里兰州一个显赫家族的常青藤盟校毕业生，近几个月似乎与家人和朋友断绝了联系。他经常在网上论坛发布有关他背痛挣扎的信息。据保险公司称，他…… Thompson是一位已婚的两个高中生孩子的父亲，在大型UnitedHealth Group工作了20年，并于2021年成为其保险部门的首席执行官。 这起杀戮促使一些人表达了他们对美国健康保险公司的怨恨，Mangione……对理赔被拒和巨额医疗账单的挫败感。它也……，让一些高管感到不安，他们说他们收到的威胁激增。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - (华盛顿)——总统拜登周一宣布，他将对联邦死囚中的37人（40人中的37人）进行减刑，将他们的刑罚改为无期徒刑，就在总统当选人特朗普——一位公开支持扩大死刑的倡导者——就职几周前。 此举挽救了犯下各种罪行的人的生命，包括杀害警察和军官、在联邦土地上杀人以及参与致命银行抢劫或毒品交易，以及杀害联邦设施中的警卫或囚犯。 这意味着只有三名联邦囚犯仍然面临死刑。他们是迪伦·鲁夫（Dylann Roof），他在南卡罗来纳州查尔斯顿犯下种族仇恨大屠杀；2013年波士顿马拉松爆炸案的炸弹客焦哈尔·萨尔纳耶夫（Dzhokhar Tsarnaev）；以及罗伯特·鲍尔斯（Robert Bowers），他在匹兹堡的Tree of Life犹太教堂枪杀了11名会众，这是美国历史上最严重的仇恨反犹太袭击事件。 拜登在一份声明中说：“今天，我将对40名联邦死囚中的37人减刑，判处他们无期徒刑，不得假释。这些减刑与我的政府对联邦死刑实施的暂停令相一致，但不包括恐怖主义和仇恨动机的大规模谋杀案。” 拜登政府在2021年宣布暂停联邦死刑，以研究所使用的规程，这在拜登任期内暂停了死刑执行。但拜登实际上过去曾承诺在这方面走得更远，承诺结束联邦死刑，但对恐怖主义和仇恨动机的大规模杀戮除外。 在2020年竞选总统期间，拜登的竞选网站表示，他将“努力通过立法废除联邦死刑，并激励各州效仿联邦政府的做法”。 在他7月份竞选连任之前，拜登的竞选网站上并没有出现类似的措辞。 拜登的声明说：“毫无疑问：我谴责这些杀人犯，为他们卑鄙行为的受害者感到悲伤，并为所有遭受难以想象和无法弥补的损失的家庭感到痛苦。但根据我的良心和我作为公共辩护人、参议院司法委员会主席、副总统以及现在总统的经验，我比以往任何时候都更加确信，我们必须停止在联邦一级使用死刑。” 他暗讽特朗普说：“凭良心讲，我不能袖手旁观，让新政府恢复我暂停的死刑。” 将于1月20日就职的特朗普经常谈到扩大死刑。在一次演讲中，特朗普呼吁“抓到贩毒的人因其可恶的行为而被判处死刑”。他后来承诺处决毒品和人口走私者，甚至赞扬中国对贩毒者的更严厉处理。在他第一任总统期间，特朗普恢复了联邦死刑。 在特朗普第一任期内，有13人被处死，超过了现代历史上任何一位总统，而且有些死刑执行得如此之快，以至于可能导致了印第安纳州联邦死囚设施的拥挤。 这是自2003年以来首次执行联邦死刑。最后三次死刑发生在2020年11月大选日之后，但在特朗普次年1月离职之前，这是自1889年格罗弗·克利夫兰以来，首次由即将离任的总统处决联邦囚犯。 拜登面临着来自倡导团体的压力，敦促他采取行动，使特朗普更难以增加对联邦囚犯使用死刑。总统的声明也发生在他赦免在COVID-19大流行期间获释并被安置在家中监禁的近6000名囚犯以及其他39名被判犯有非暴力罪行的囚犯不到两周后，这是现代历史上最大规模的单日赦免行为。 在拜登向他的儿子亨特赦免联邦枪支和税务指控后，关于拜登可能减轻联邦死刑的猜测加剧了，此前他长期表示不会这样做，这在华盛顿引发了强烈抗议。这一赦免也引发了人们对政府官员和其他盟友是否会获得全面赦免的疑问，白宫担心他们可能在第二届政府中受到不公平的对待。 上周，白宫宣布拜登计划下个月访问梵蒂冈，这加剧了人们对拜登可能减轻联邦死刑的猜测。拜登是一位天主教徒，他将与教皇方济各会面，教皇方济各最近曾为这些死囚祈祷，希望他们的死刑能被减轻。 马丁·路德·金三世公开敦促拜登改变死刑判决，他在白宫发表的一份声明中说，总统“做了以前任何一位总统都不愿做的事情：采取有意义和持久的行动，不仅承认死刑的种族主义根源，而且纠正其持续的不公平性”。 唐尼·奥利维里奥（Donnie Oliverio）是一位退休的俄亥俄州警官，他的搭档被一名被减刑的人杀害，他说，“杀害我的警官搭档和挚友的人被处决不会给我带来任何安宁”。 奥利维里奥在白宫发表的一份声明中说：“总统在这里做了正确的事情，这与他和我的信仰相符。” ___ 魏斯塞特（Weissert）在佛罗里达州西棕榈滩报道。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 布莱克·莱弗利在一份法律投诉中指控她的电影《如果一切终结于此》的导演兼联合主演贾斯汀·巴尔多尼在片场对其进行性骚扰，并在随后试图“毁掉”她的声誉。 这份由美联社获得的投诉书于周五提交给加利福尼亚州民权部门，这先于一起诉讼。它将巴尔多尼、这部浪漫爱情剧《如果一切终结于此》背后的制片公司以及巴尔多尼的公关人员列为被告。 在投诉中，莱弗利指控巴尔多尼和制片公司策划了一个“多层次的计划”，在她和她的丈夫瑞安·雷诺兹在一次会议上谈到巴尔多尼和一位制片人在电影中的“反复性骚扰和其他令人不安的行为”后，损害她的声誉。 投诉书称，该计划包括提议在网上留言板上散布谣言，策划一场社交媒体宣传活动，并刊登批评莱弗利的新闻报道。 投诉书称，巴尔多尼聘请公关人员和危机管理人员制定了一个“复杂、协调且资金充足的报复计划”，目的是如果莱弗利公开她片场上的担忧，“埋葬”和“毁掉”她。 “为了防止莱弗利女士透露关于巴尔多尼先生真相的风险，BaldoniWayfarer团队创建、散布、放大和提升了旨在破坏莱弗利女士信誉的内容，”投诉书写道。“他们也采取同样的手法来提升巴尔多尼先生的信誉，并压制任何关于他的负面内容。” 投诉书还称，巴尔多尼“突然偏离”了电影的营销计划，并“利用家庭暴力‘幸存者内容’来保护他的公众形象”。 代表巴尔多尼、Wayfarer Studios及其代表的律师布莱恩·弗里德曼称这些说法“完全虚假、令人震惊且故意耸人听闻”。 他驳斥了莱弗利关于协调行动的指控，称该制片公司“主动”聘请了一名危机管理人员，“因为莱弗利女士在制作过程中提出了多项要求和威胁”。 弗里德曼还表示，莱弗利威胁说，如果她的要求得不到满足，她将不会出现在片场，也不会宣传这部电影。 声明中没有具体说明这些要求，但莱弗利的投诉列出了30项要求，她说巴尔多尼和其他人在她对敌对工作环境的担忧得到解决后同意了这些要求。 其中包括：“不再向莱弗利和其他人展示女性的裸体视频或图片”，以及不再讨论色情内容、性经历或生殖器。 她还说，巴尔多尼不应未经她同意就向她的私人教练询问她的体重，不应追问她的宗教信仰，也不应“再次提及她已故的父亲”。 每当莱弗利与巴尔多尼同场演出时，都必须有一位亲密协调员在场，而且当她脱衣时，巴尔多尼不得进入她的预告片或化妆预告片。 这些要求还规定，“不再即兴创作接吻”场景或在莱弗利签署合同时批准的剧本之外添加性爱场景。 “我希望我的法律行动能够揭露这些阴险的报复策略，这些策略会伤害那些公开不当行为的人，并帮助保护可能成为目标的其他人，”莱弗利在一份给《泰晤士报》的声明中说。莱弗利的代表将美联社转介给了《泰晤士报》的报道，莱弗利在报道中否认散布或传播关于巴尔多尼或制片公司的负面信息。 《如果一切终结于此》改编自[书名]，于8月上映，首映票房达5000万美元。但这部电影的上映却笼罩着关于主演之间不和的猜测。巴尔多尼在电影宣传中退居幕后，而莱弗利则与雷诺兹一起成为主角，雷诺兹当时也在为[电影名]进行媒体宣传。 巴尔多尼——他曾出演过讽刺肥皂剧[剧名]，执导过《相距五英尺》并撰写了《足够男子气概》一书，该书反对传统的男子气概观念——确实回应了有关这部电影将家庭暴力浪漫化的担忧，他当时表示评论家们“绝对有权表达这种观点”。 “如果有人有过这种现实生活中的经历，我可以想象他们很难想象他们的经历会出现在一部爱情小说中，”他说。“对他们，我只想说，我们在这部电影的制作过程中非常用心。” ___ 纽约的菲利普·马塞洛也参与了本篇报道。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。

(SeaPRwire) - 莉莉·布朗（Lily Brown）从她的病人那里一次又一次地听到同样的事情。他们会说，“‘一整天，我都忙得不可开交。我一个接一个地赶着截止日期，承担着各种责任。最后，我精疲力尽了，我很高兴能上床睡觉——但我躺下后，’”布朗说道，她是宾夕法尼亚大学焦虑症治疗与研究中心（University of Pennsylvania’s Center for the Treatment and Study of Anxiety）的主任。 一旦太阳落山，陷入焦虑和反复思考是很常见的。一项研究表明，许多人的焦虑症状在晚上加剧，心理健康状况也会恶化。研究人员将这种现象称为“午夜后思维假说”（the “mind after midnight hypothesis”），并指出自杀行为和物质滥用的风险在夜间也会增加，人们的情绪在大约凌晨1点到4点之间会骤降。另一项发表在2024年《精神病学研究》（Psychiatry Research）杂志上的研究发现，一般的焦虑症在一天中的不同时间都会达到高峰——根据研究，大约在早上8点、下午4点和凌晨1点——但困扰许多焦虑症患者的胡思乱想在晚上最为严重。 为什么夜间经常是焦虑症的高发时间？以下是需要注意的事项。 为什么焦虑在晚上感觉更严重 人体有一个精心调整的生物钟，它会影响从你感到饥饿到感到困倦的一切。圣路易斯华盛顿大学（Washington University in St. Louis）心理学和脑科学助理教授、最近发表在《精神病学研究》杂志上关于焦虑症状时间的研究的共同作者丽贝卡·考克斯（Rebecca Cox）说，这些内部节奏也会影响大脑。 你清醒的时间越长，你的身体就越想睡觉。某些生物信号让你在白天保持清醒并避免睡眠，但这些信号在晚上会下降。考克斯解释说，如果你在这些信号下降并且“睡眠压力”增加的情况下仍然清醒，认知功能通常会受到影响。她说，除其他后果外，这些影响似乎还会使你的大脑更难以调节情绪。 这些认知效应也有助于解释为什么人们会在深夜容易自残和滥用毒品。她说：“如果你对任何不健康或不安全的行为产生冲动，那么在半夜控制这种冲动可能会更加困难。” 更糟糕的是，“当我们在晚上清醒时，通常我们是孤立的。世界其他地方都在睡觉，”考克斯说。“如果我在白天感到焦虑，也许我可以和朋友或伴侣谈谈——但如果我晚上是唯一一个清醒的人，而我感到所有这些负面情绪，我就没有外部方法来调节这些情绪。” 辛辛那提大学医学院（University of Cincinnati College of Medicine）焦虑症研究项目主任杰弗里·斯特劳恩博士（Dr. Jeffrey Strawn）补充说，你大脑在夜间的干扰也更少。白天，你可能会忙于工作、差事、家务、家庭和社交义务等等。但到了晚上，尤其当你上床睡觉时，很多事情都消失了，这就为那种失控的焦虑、反复思考“如果……怎么办”以及“关于……”的事情，以及重播前一天的事情创造了一个“完美的环境”，斯特劳恩说。 你早上真的会感觉好些吗？ 你可能听过这样的建议：当你感到担忧或不安时，要保证充足的睡眠，因为一切都会在早上感觉好一些。研究表明，这句谚语似乎确实有一定的道理。 焦虑和睡眠密切相关。焦虑的人往往睡不好，而睡眠不足也可能预示着未来的焦虑，包括考克斯在内的研究人员证实了这一点。相反，获得充足的睡眠往往似乎可以改善情绪，并减少焦虑，研究表明。“睡眠就是良药，”斯特劳恩说。 这使得良好的睡眠习惯至关重要，尤其对于那些患有焦虑症的人。除了经典的建议——比如在凉爽、黑暗和安静的房间里睡觉；限制咖啡因摄入；在白天早些时候看到明亮的光线，但在晚上限制光线；并建立规律的睡眠时间表——布朗说，重要的是等到你真正感到疲倦了再上床睡觉。当人们想要睡个好觉时，他们经常过早地睡觉，但这可能会适得其反。“这实际上是一种已知的无效策略，往往会使失眠恶化，并使对睡眠的焦虑加剧，”她说。它给了你充足的时间躺在床上，为应该睡觉却睡不着而感到压力。 布朗说，还要小心不要自行服用药物来入睡。包括酒精和在内的物质有时会使人更容易入睡，但总体上可能会导致睡眠质量下降。 如何应对夜间焦虑 布朗说，预防往往是最好的良药。她建议在白天（睡前很久）留出10分钟的时间进行结构化的“担忧时间”，这是一种经过验证的策略。设置一个计时器，用这整整10分钟的时间来回顾所有困扰你的事情，如果觉得有帮助的话，可以记下笔记或待办事项。 如果在规定的担忧时间以外，你的脑海中突然出现担忧，请有意识地识别并转移这些想法。布朗说：“说，‘我注意到我在担忧。我将把这个留到担忧时间’，然后回到你正在做的事情。”对于习惯性担忧的人来说，这可能很难，因为许多人错误地将担忧等同于准备或解决问题——但事实往往相反。 如果焦虑在晚上仍然涌现，布朗建议在床边放一本日记，快速记下任何困扰你的事情的简短笔记或提醒。你是在微妙地告诉你的大脑，“‘我听到了。我在关注。但我现在不会解决这个问题，’”布朗说。研究表明，这样做最终会减少整体的担忧。只是要确保你写的是简短的笔记而不是长篇大论，因为写得太多可能会“让大脑沉浸在那些担忧和焦虑的想法中，”斯特劳恩警告说。 斯特劳恩说，如果你发现自己陷入焦虑，也应该起床——否则，你可能会开始下意识地将你的床与担忧和清醒联系起来。“如果人们大约15分钟内无法入睡，我希望他们起床，”他说。起床做一些不需要动脑筋的事情，比如阅读洗碗机的说明书，他建议道。考克斯说，进行冥想或呼吸练习来降低生理压力水平也很有帮助。 当你再次感到困倦——并且希望更平静时，再回到床上。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。 ```

(SeaPRwire) - 无家可归是我们这个时代最显眼、最可见、也是最不可接受的健康不公现象。研究表明，无家可归会增加一个人的死亡风险。 当飓风或其他灾难导致人们流离失所，缺乏住所、食物或安全保障时，我们（理所当然地）会团结起来帮助那些流离失所的人。联邦紧急事务管理署 (FEMA) 和国民警卫队等政府组织会尽可能多地调动资源，提供食物、住所和其他必需品。与此同时，全国各地的美国民众表现出体贴、慷慨和基本的善良，帮助重建人们的家园和生活。在这些困难时期，我们像邻居一样互相帮助。 然而，当面临失业、严重的健康危机、破裂的关系、精神疾病或吸毒成瘾时，我们往往表现得像陌生人一样。很少有人挺身而出提供帮助。我们大多数人都会避开目光，关闭我们的同情心和情感。不知何故，这种不作为被认为是“正常”的。没有人要求 FEMA 或国民警卫队帮助人们重新站起来。 人们似乎默契地认为，无家可归者不值得得到帮助或体面的待遇。政策制定者和内容创作者之间的深思熟虑的合作可以帮助改变这些默契的观念。事实上，好莱坞和哈佛大学等机构都在减少无家可归者痛苦方面发挥着作用。 我们如何看待无家可归问题 尽管无家可归这一挑战对各地社区都构成实际的担忧，但人们往往关注的是驱散而不是重新安置那些被迫睡在街上的无家可归者。事实上，在《允许政府逮捕在公共场所睡觉的人》的授权下，公职人员越来越使用武力将人们赶走，使他们不再可见。正如凯文·阿德勒和唐纳德·伯恩斯在他们最近的著作《我们路过时》中所写的那样，“我们根本没有像邻居一样行事。” 我们在这些情况下的反应差异反映出更大的社区危机：我们作为一个人和一个民族是什么样的？答案将在很大程度上决定持续增长的无家可归危机的结果，在任何给定的夜晚，有超过……的人无家可归——并且在任何一年中，无家可归的人数是这个数字的几倍。但除非我们将这场危机视为我们的问题，否则我们将无法取得进展。无家可归者是我们的邻居，事实上，我们任何人都有可能沦为无家可归者。我们如何对待无家可归者，和我们如何照顾因风暴而流离失所的邻居一样，都体现了我们是什么样的人。 解决这个问题的一个重要方法是利用讲故事来扭转对那些在我们街头受苦的人的无情非人化。这种非人化不仅加剧了这场危机，还导致我们中的一些人认为我们有某种理由可以摆脱参与深思熟虑的解决方案的责任。 好莱坞如何帮助解决无家可归问题 在各种环境中倾听和分享关于无家可归者的故事，可以让我们至少思考片刻：“如果是我会怎样？在这种情况下我会怎么做？” 当我们讲述那些在像海伦和米尔顿这样的灾难中失去家园的人的故事时，我们似乎很容易做到这一点。 有希望的先例表明，战略性地运用讲故事可以帮助改变我们对健康危机的看法——甚至刺激变革。例如，研究表明，通过要求人们观看以气候危机为主题的热门电影，如《难以忽视的真相》(2006) 和《后天》(2004)，可以增强人们采取行动应对气候变化的意愿。研究表明，当一部电影——在这项研究中是《别抬头》(2021)——与一位影响者制作的简短教育视频相结合，提供额外的背景信息时，人们采取气候行动的意愿会进一步增强。 关于心理健康问题，诺曼·利尔中心的研究表明，观看包含心理健康故事情节的剧情片和非剧情片的人，对接受心理健康治疗的人的个人偏见较低。与此同时，我们在哈佛陈公共卫生学院的研究表明，当 TikTok 用户接触到……时，它……在评论区……甚至可以…… 是时候让讲故事的人们利用同样的策略来改变规范，并在我们的电视、电影院和 TikTok 上建立对无家可归问题的同理心了。我们需要好莱坞制作更多像《当幸福来敲门》(2006)、《独奏者》(2009) 和《游牧人生》(2020) 这样的电影，这些电影使我们对无家可归问题的理解人性化。我们还需要制作更多探索导致许多人无法获得住房的破碎系统的项目。我们需要鼓励那些经历过无家可归或住房不安全的人，例如公众人物和有影响力的创作者，在 TikTok 和 Instagram 等平台上分享他们自己的故事。即使我们不认为自己是讲故事的人，我们也可以发挥作用。与其总是路过，我们至少可以尝试偶尔停下来倾听邻居的故事。 当我们为这些故事腾出空间时，我们开始重新编织将我们联系在一起并提升我们的社区纽带。我们再次成为弗雷德·罗杰斯自我们孩提时代以来就鼓励我们成为的邻居，“那些与我们亲近的人”。无论我们是好莱坞编剧还是 TikTok 影响者，我们每个人都在改变关于无家可归问题的叙事方面都发挥着作用。或者仅仅是一个邻居。 失去家园的人，无论是因为飓风还是无家可归，都需要帮助。讲故事可以帮助我们开始这段旅程。只有将来自社会各阶层的人们聚集在一起，我们才能开始像邻居一样，产生改变所需的同理心和行动。当我们这样做时，我们将能够设身处地地想象自己不仅置身于风暴幸存者的处境，也置身于无家可归者的处境。这种想象和同理心的行为将使我们更加接近——那些受苦的人和我们自己。本文由第三方内容提供商提供。SeaPRwire (https://www.seaprwire.com/)对此不作任何保证或陈述。 分类: 头条新闻,日常新闻 SeaPRwire为公司和机构提供全球新闻稿发布，覆盖超过6,500个媒体库、86,000名编辑和记者，以及350万以上终端桌面和手机App。SeaPRwire支持英、日、德、韩、法、俄、印尼、马来、越南、中文等多种语言新闻稿发布。